Еда и напитки - Заменители Яиц - Аналоги для яиц, что каждый вегетарианец должен знать



Заменитель яйца являются одним из наиболее широко используемых ингредиентов в кулинарных занятиях, так как они очень полезны для вегетарианцев и блюда без яиц. Взгляните на следующую информацию о том, что эти эквиваленты в этой статье бизнес сайт. Яйца обычно рассматривается как один из наиболее питательных продуктов, так как они очень полезны для человеческого организма. Они очень полезны во всех аспектах питания. Однако, единственный недостаток-они быстро портятся, и все свои питательные вещества полезны только когда они свежие. Будучи скоропортящимся является собственностью каждого продукта животного как сырое мясо, птицу и рыбу, яйца и так слишком похожи в этом случае. Когда вы едите такие скоропортящиеся продукты после определенного промежутка времени, вы, как правило, неосознанно потребляют бактерии, гнездившиеся в них, что в дальнейшем приводит к тяжелой пище заболевания и отравления. Таким образом, если вы хотите есть яйца, они должны быть обработаны, в холодильнике, и хорошо приготовленный перед употреблением. Но много раз, некоторые продукты питания и блюда требуют яйца в качестве ингредиента. Порой, некоторые блюда должны быть сохранены в течение более длительного периода времени. Это когда вы можете использовать заменители яиц, которые ничего, кроме альтернативы, использовать вместо яиц. Эти ингредиенты обладают всеми компонентами яйцо и не портятся, что делает удобным хранение. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих альтернативах.

Заменять Ингредиенты
Если вы считаете, что замена яиц-замена на яйца, это не так. Замена в основном содержит только белок, а не желток яйца. Его готовят во многих отношениях, как замораживание, измельчение, а также переработки его в разы. Эти эквиваленты являются лучшей альтернативой, если вы хотите, чтобы уменьшить жир и холестерина в свой ежедневный завтрак. Давайте взглянем на то, что несколько различных ингредиентов, присутствующих в этот заменитель яиц, который можно использовать просто как яйца используются в ваши ежедневные блюда без жиров в них.

Замена различных марок содержат:

99% яичного белка
1% не определено натуральный вкус
Краситель
Специи
Соль
Луковый порошок
Ксантановая камедь
Гуаровая камедь
(различное количество железа, цинка, фолиевой кислоты, тиамина, рибофлавина, витаминов А, Е, В6, В12, а эквивалентное количество белка как целого яйца)

Есть много ингредиентов, которые также могут быть использованы в качестве полной замены для яиц, если у вас аллергия на них. Ниже приведены еще несколько вариантов одного и того же.

1 яйцо = 2 ст. л.. картофель starch1 яйцо = ¼ чашки консервированной тыквы или squash1 яйцо = ¼ чашки пюре из prunes1 яйцо = ¼ чашки пюре potatoes1 яйцо = 2 ст. л.. воды + 1 ст. л масла + 2 ч. л. выпечки powder1 яйцо = 1 ст. л.. молотые семена льна кипятят на медленном огне в 3 ст. л.. водой1 яичный белок = 1 ст. ложка. обычный порошок агара растворяют в 1 ст. л.. вода, взбитые, охлажденные, взбитые и снова.
Много раз, если Вы не хотите, чтобы купить эти эквиваленты принадлежащих торговым маркам, вы можете просто сделать их дома. Все, что вам нужно сделать, это добавить все вышеперечисленные ингредиенты в нужном количестве. Для Вашего удобства, мы уже упоминали короткий способ изготовления самодельного заменителя яиц в следующем пункте.

Ингредиенты
4 яичных белка
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки растворимого сухого обезжиренного молока
3 капли желтый пищевой краситель (опционально)

Маршрут
Просто смешайте все эти ингредиенты в небольшой миске и использовать его, как вы могли бы использовать яйца. Вы можете приготовить любое блюдо вы хотите с помощью этой замены. Он также может быть охлажден в течение определенного периода времени.
Заменить Преобразования
Есть правильное преобразование этого заменителя яиц, так как он включает в себя, сколько питания будет определенное количество это даст, по сравнению с яйцом. Это преобразование состоит в следующем:

1 яйцо = ¼ стакана заменителя яиц
2 яйца = ½ стакана заменителя яйцо
4 яйца = 1 стакан заменитель яиц
8 яиц = 1 пинта заменителя яиц картонная

Таким образом, с информацией, указанной выше, вы можете получить питание из яиц фактически не позаботившись о калориях. Так что будь здоров с этими яйцом альтернативные эквиваленты, а это самые лучшие варианты, если вы тоже вегетарианец.



Похожие статьи


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + пять =



Аналоги для яиц, что каждый вегетарианец должен знать Аналоги для яиц, что каждый вегетарианец должен знать